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Claude Coach

Personas y equipos de bienestar o RR. HH. que quieren un plan personal de resistencia adaptado a limitaciones reales.

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Qué hace

Una skill con la que Claude crea un plan de entrenamiento a medida para maratones, triatlones y otras pruebas de resistencia. Tiene en cuenta tu forma física y tus limitaciones, como una lesión o una semana sin piscina. El resultado es una app de plan que guarda los datos en tu navegador y exporta entrenamientos a formatos de calendario, Zwift, Garmin y TrainerRoad.

Casos de uso

  1. 01Planificar el entrenamiento de un maratón con una semana de viaje
  2. 02Ajustar un plan de triatlón tras una lesión
  3. 03Exportar entrenamientos a un calendario o a Garmin

Preguntas sobre
Claude Coach.

¿Para qué sirve Claude Coach?

Personas y equipos de bienestar o RR. HH. que quieren un plan personal de resistencia adaptado a limitaciones reales. Una skill con la que Claude crea un plan de entrenamiento a medida para maratones, triatlones y otras pruebas de resistencia. Tiene en cuenta tu forma física y tus limitaciones, como una lesión o una semana sin piscina. El resultado es una app de plan que guarda los datos en tu navegador y exporta entrenamientos a formatos de calendario, Zwift, Garmin y TrainerRoad.

¿Cómo instalo Claude Coach?

Ejecuta en tu terminal: git clone https://github.com/felixrieseberg/claude-coach.git

¿Claude Coach es de código abierto?

Sí. El código está publicado en GitHub (felixrieseberg/claude-coach) con licencia MIT.

¿Es seguro usar Claude Coach?

Superó nuestro análisis automático de robo de credenciales, instrucciones ocultas y comandos de instalación peligrosos. Software de código abierto de terceros. Sabemos AI no lo mantiene. Revisa el código y los permisos antes de conectarlo a datos de la empresa.